par Benedicte Merle du Bourg | Jan 21, 2026 | Blog
L’éducation est un voyage complexe pour tout enfant, mais pour ceux qui vivent avec le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), la route peut être semée d’embûches particulières. Comprendre et accompagner votre enfant dans...
par Benedicte Merle du Bourg | Jan 21, 2026 | Blog
La dyslexie intrigue et questionne de nombreux parents et enseignants. Ce trouble d’apprentissage affecte la lecture et l’écriture, perturbant ainsi la scolarité des enfants. Mais comment reconnaître la dyslexie ? Quels soutiens existent pour les enfants...
par Benedicte Merle du Bourg | Nov 13, 2025 | Blog
Certaines personnes semblent naturellement voir le verre à moitié plein, même quand la vie leur envoie un orage au lieu d’un arc-en-ciel. D’autres, au contraire, ont le sentiment que tout va toujours de travers.Et si cette différence ne tenait pas à la chance, mais à...
par Benedicte Merle du Bourg | Nov 13, 2025 | Blog
Le modèle PERMA est l’une des pierres angulaires de la psychologie positive, développé par le psychologue américain Martin Seligman.Son objectif ? Offrir un cadre clair pour comprendre et développer le bonheur durable, en sortant des approches superficielles. Ce...
par Benedicte Merle du Bourg | Nov 13, 2025 | Blog
Le journal de gratitude est un outil simple, presque trop simple pour être pris au sérieux… et pourtant, ses effets sur le bien-être, la psychologie positive et l’épanouissement personnel sont scientifiquement prouvés.Tenir un carnet de gratitude quotidienne, c’est un...
par Benedicte Merle du Bourg | Nov 13, 2025 | Blog
Avez-vous déjà vécu un moment où le temps semblait s’arrêter ? Où chaque geste, chaque pensée, chaque action semblait parfaitement alignée ? C’est ce qu’on appelle atteindre l’état de flow.Cet état psychologique, théorisé par le chercheur Mihály Csíkszentmihályi,...
