Psychologue Lyon : consulter au cabinet ou en visio

Psychologue Lyon, je reçois adultes, adolescents et couples à mon cabinet du 41 rue Victor Hugo ainsi qu'en visioconférence. Les consultations portent sur l'anxiété, le burn-out, les difficultés de couple et les périodes de bascule. La prise de rendez-vous se fait en ligne sur Doctolib ou par téléphone.

Psychologue Lyon : dans quels moments consulter

On consulte rarement pour une seule raison, et il n'existe pas de seuil de gravité à franchir avant de prendre rendez-vous.

Ce qui amène le plus souvent en psychologie

Le plus souvent, quelque chose s'est installé sans qu'on sache bien quand : un sommeil qui ne revient pas, une irritabilité qui déborde sur les proches, une angoisse qui monte le dimanche soir. Parfois c'est un événement qui fait bascule — une séparation, un deuil, un licenciement, un diagnostic.

Les motifs qui reviennent le plus en consultation tiennent en quelques lignes : l'anxiété qui empêche de fonctionner, l'épuisement au travail, les difficultés de couple, le deuil, et les périodes où l'on ne sait plus ce que l'on veut. Aucun n'est plus légitime qu'un autre.

Psychologue adulte Lyon, enfant, adolescent ou couple

Je reçois des adultes, des adolescents, des enfants, des couples, des familles et des personnes vieillissantes. Le cadre change selon qui vient : une consultation d'adulte, un suivi d'adolescent et un travail de couple ne se conduisent pas de la même façon.

Consulter tôt raccourcit souvent le travail : ce qui se dénoue en quelques séances au début peut demander plusieurs mois une fois que la difficulté s'est organisée autour d'elle-même. L'inverse est vrai aussi — venir après des années n'a jamais empêché personne d'avancer.

Psychologue ou psychiatre à Lyon : la différence

Le psychiatre est médecin : il pose un diagnostic médical et peut prescrire un traitement. Le psychologue est titulaire d'un master universitaire de psychologie et travaille par l'entretien, sans prescription. Pour une souffrance qui s'exprime dans la vie quotidienne, c'est un psychologue que l'on consulte en premier.

Les deux ne s'excluent pas. Quand un traitement est déjà en place, le travail psychologique se mène en parallèle du suivi médical, et l'un ne remplace jamais l'autre.

Comment se passe une première séance

La première séance dure d'une heure à une heure trente. Elle sert à poser ce qui amène, à repérer depuis quand, et à décider ensemble d'un cadre : rythme des rendez-vous, objectif de travail, durée envisagée. Rien n'est engagé au-delà de cette séance : on décide à la fin si l'on continue.

Il n'y a rien à préparer. Beaucoup de personnes arrivent en disant qu'elles ne savent pas par où commencer, et c'est un point de départ suffisant. La suite se travaille au rythme de chacun, généralement une séance toutes les une à deux semaines au début, puis plus espacée.

Psychologue Lyon : les accompagnements proposés

Les motifs se recoupent souvent, et une même personne peut passer de l'un à l'autre au fil du travail. Je ne travaille pas de la même manière sur une angoisse installée depuis l'adolescence et sur un choc survenu la semaine dernière : c'est la demande qui oriente la méthode, pas l'inverse.

Psy Lyon : ce que fait vraiment un psychologue

Psychologue, psychothérapeute, psychiatre : les titres se ressemblent et ne recouvrent pas les mêmes diplômes. La page psy Lyon détaille ce que chacun peut faire, et comment choisir selon ce qui vous amène.

EMDR Lyon : quand un souvenir reste vif

Certains événements ne se rangent pas : un accident, une agression, un deuil brutal reviennent en images et en sensations des années après. Je suis formée à une approche qui travaille précisément là-dessus : voir la page EMDR Lyon.

Neuropsychologue Lyon : quand l'école devient difficile

Attention qui décroche, lenteur, mémoire qui flanche, apprentissages qui ne suivent pas : un bilan permet de savoir ce qui se joue avant de décider quoi faire. Je suis formée à la prise en charge des troubles des apprentissages et de l'attention : voir la page neuropsychologue Lyon.

Thérapie de couple Lyon : quand on ne se parle plus

Les mêmes disputes qui reviennent, une décision qu'on n'arrive pas à prendre, une confiance abîmée. Le travail à deux sert à remettre de la parole là où il n'y a plus que des positions : voir la page thérapie de couple Lyon.

Psychologue TCC Lyon : quand l'anxiété prend toute la place

Les thérapies cognitivo-comportementales et la pleine conscience s'adressent à ce qui tourne en boucle : anxiété, TOC, rapport à l'alimentation. Ce sont des protocoles concrets, avec des exercices entre les séances. Voir la page psychologue TCC Lyon.

Psychologue famille Lyon : quand toute la famille souffre

Un conflit qui s'installe, une recomposition qui ne prend pas, un adolescent qui claque les portes. Réunir plusieurs membres d'une même famille change souvent ce que chacun peut dire. Voir le travail de psychologue famille Lyon.

Meilleur psychologue Lyon : comment choisir

Les classements en ligne disent peu de chose. Voir comment choisir le meilleur psychologue Lyon pour votre situation : le diplôme, la spécialisation, et surtout ce qui se passe à la première séance.

Psychologue sur Lyon : cabinet, visio et horaires

Deux formats, les mêmes conditions de durée et de confidentialité.

Le cabinet

Mon cabinet se trouve au 41 rue Victor Hugo. La rue est piétonne, et la station de métro Ampère-Victor Hugo, sur la ligne A, est à deux minutes à pied.

C'est un quartier de passage, facile d'accès à pied comme en transports.

Psychologue Lyon en visio

Les consultations à distance se déroulent en visioconférence, dans les mêmes conditions qu'au cabinet. Elles conviennent aux personnes qui ont déménagé, qui voyagent, ou dont les horaires ne permettent pas de se déplacer.

Le format ne change pas la nature du travail : c'est la régularité et la qualité de la relation qui font le suivi, pas le lieu depuis lequel on parle. Une consultation en visio suppose seulement d'être dans un endroit où l'on peut parler sans être entendu, ce qui est parfois la vraie difficulté quand on vit à plusieurs.

Horaires et prise de rendez-vous

Je reçois du lundi au vendredi : lundi de 8h30 à 18h30, mardi de 8h30 à 19h, mercredi de 8h30 à 17h, jeudi de 8h30 à 19h et vendredi de 8h30 à 12h30. Les mardis et jeudis, des créneaux sont proposés jusqu'à 19 h.

Le plus simple est de réserver en ligne sur Doctolib : les créneaux réellement disponibles s'affichent, et le rendez-vous est confirmé immédiatement, à toute heure. Vous pouvez aussi m'appeler au 06 76 45 18 94 si vous préférez en parler de vive voix, ou si aucun créneau ne convient.

Pour une première consultation, rien n'est à préparer et aucun document n'est demandé.

Psychologue Lyon : combien coûte une séance

Une consultation coûte 90 € pour un adulte, 85 € pour un enfant ou un adolescent, 80 € pour un étudiant, un demandeur d'emploi ou un retraité, et 130 € pour un couple ou une famille. La séance dure d'une heure à une heure trente.

Le tarif réduit : étudiant, demandeur d'emploi, retraité

Le tarif réduit n'est pas une faveur à demander : il s'applique sur simple mention au moment de la prise de rendez-vous, pour les étudiants, les demandeurs d'emploi et les retraités.

Paiement et remboursement par la mutuelle

Le règlement se fait par chèque ou en espèces. Je n'accepte pas les cartes bancaires, il vaut mieux le savoir avant la première séance.

Les consultations en libéral ne sont pas remboursées par l'Assurance Maladie. De nombreuses mutuelles prévoient un forfait annuel de quelques séances : la prise en charge varie beaucoup d'un contrat à l'autre, il faut vérifier auprès de la sienne.

Psychologue Lyon : avis et retours de patients

Les avis publiés par mes patients sur Google sont consultables librement : 4,4/5 sur 83 avis. Ce sont des retours que chacun a choisi de rendre publics ; aucun témoignage n'est sollicité.

Qui vous reçoit

J'exerce depuis une vingtaine d'années à Lyon, sous le numéro RPPS 10009836866.

Ma formation

Ma pratique s'appuie sur la psychologie positive : l'objectif n'est pas seulement que ça aille moins mal, mais que ça aille mieux et que ça tienne. Je suis formée à l'EMDR, à la pleine conscience, et à la prise en charge des troubles des apprentissages et de l'attention chez l'enfant et l'adolescent.

Un titre protégé, vérifiable

Le titre de psychologue est protégé par la loi : il suppose un diplôme d'État et une inscription au répertoire RPPS, vérifiable publiquement sur annuaire.sante.fr. Les mentions « psychopraticien », « thérapeute » ou « coach » ne sont encadrées par aucun diplôme obligatoire.

Ce qu'en disent mes patients

4,4/5 sur 83 avis Google. Ces retours sont publiés par les patients de leur propre initiative — aucun témoignage n'est sollicité, le secret professionnel l'interdirait.

Carinne Teyssandier — il y a 2 mois

Ma fille surnomme Bénédicte : Bénédiction. C'est vous dire la bonté, l'efficacité de cette professionnelle de santé. N'hésitez pas à franchir la porte, mieux-être garanti.

Raphaële Garcia — il y a 5 mois

Bénédicte m'a accompagnée durant une période difficile de ma vie, toujours de façon bienveillante, avec beaucoup de chaleur et d'humanité. Elle a été d'un très grand soutien et m'a permis de me réaliser.

Questions fréquentes

Psychologue Lyon : faut-il une ordonnance ?

Non. On prend rendez-vous directement, sans passer par un médecin. Une lettre du médecin traitant n'est demandée que dans le cadre de certains dispositifs de remboursement.

Psychologue Lyon : combien de séances prévoir ?

Cela dépend de la demande. Un accompagnement ciblé sur une difficulté précise tient souvent en dix à quinze séances ; un travail de fond s'inscrit dans la durée. Le cadre se décide à la première séance et se réévalue en cours de route.

Les séances sont-elles remboursées ?

Pas par l'Assurance Maladie. De nombreuses mutuelles prévoient un forfait annuel de quelques séances, à vérifier auprès de la sienne.

Peut-on consulter pour un adolescent ?

Oui, je reçois les adolescents. La demande vient souvent des parents ; la première séance sert alors à vérifier que l'adolescent y consent, parce qu'un suivi imposé fonctionne rarement.

Quel est le délai pour un premier rendez-vous ?

Les créneaux se réservent en ligne sur Doctolib, où les disponibilités réelles s'affichent en direct, ou par téléphone au 06 76 45 18 94. Je reçois du lundi au vendredi, avec des créneaux jusqu'à 19 h les mardis et jeudis.

Le cabinet est-il accessible aux personnes à mobilité réduite ?

Oui. Les consultations en visioconférence restent possibles pour qui préfère ne pas se déplacer.

Pour aller vérifier

• le dossier Inserm sur les troubles anxieux
• Mon soutien psy, le dispositif de l'Assurance maladie

Bénédicte Merle du Bourg

Psychologue clinicienne diplômée d'État et psychothérapeute, 41 rue Victor Hugo à Lyon 2^e. Elle reçoit en cabinet et en visio.

RPPS 10009836866 — vérifiable sur l'Annuaire Santé
Page mise à jour le 03/08/2026